Как выбрать компьютерное кресло, основные требования к нему

Как показывает статистика поисковых запросов, люди начали чаще покупать мебель и всевозможные предметы для домашнего уюта. Тут всё понятно: сидеть дома придётся долго.

Многие перешли на удалёнку, хотя раньше дома только и делали, что проверяли почту на ноутбуке и отвечали на очень важные сообщения в чатах. Жизнь немного поменялась, будем честны. Нужно подстраиваться под изменения. На сколько придётся забыть про офис — неизвестно. Хорошо, если всё закончится к осени, но кто его знает.

Остаёмся дома: как выглядят рабочие места редакции Wylsa.com

Костя Баранов

13 Апрель 2020

Мы рассказывали, как работает редакция сайта дома, также публиковали фотографии рабочих мест наших читателей и планируем продолжать рубрику — вы присылаете много фото своих рабочих мест. Сегодня речь пойдёт про одно из главных составляющих любого рабочего сетапа — кресло.

Я начал подыскивать себе кресло, потому что спина начала немного жаловаться на мой деревянный стул, купленный очень много лет назад. Да, пора было выбрать что-то другое намного раньше, но до моей самоизоляции (а я живу в Беларуси, никакого официального карантина тут нет, жизнь идёт привычным чередом) я постоянно куда-то сбегал в часика два дня, тем самым прогуливаясь, разгоняя кровь и меняя своё не самое удобное кресло на точно такое же, но в заведении.

Сейчас день состоит из постоянного сидения. Стараюсь делать разминку, но этого недостаточно. Иногда перемещаюсь на кухню для смены обстановки, но и там стул не из самых удобных для работы.

Было решено выбрать нормальное компьютерное кресло. Как оказалось, сделать это не так просто: их очень много, стоят по-разному, какие-то выглядят минималистично, а какие-то напоминают орудия пыток. В общем, неподкованный человек точно запутается.

Моё обновлённое рабочее место выглядит так

Я не эксперт и не претендую на его звание. Скорее, это мой личный опыт, которым я хочу поделиться с вами. Прежде всего я советую обратиться к вертебрологу (врач, который лечит спину и специализируется на диагностике и профилактике заболеваний позвоночника — прим. ред.), получить консультацию и узнать, что вообще с вашей спиной, какое кресло вам точно не подойдёт, а на какое стоит обратить внимание. Если есть возможность куда-то съездить и посмотреть кресло перед покупкой — сделайте это, соблюдая все меры предосторожности. Я решил заказать кресло с доставкой, из-за чего его пришлось потом менять, но об этом немного позже.

Назначение

Кресло для компьютера представляет собой особый предмет мебели, необходимый для поддержания тела в правильном положении во время работы. Имеет целый список особенностей, которые отличают его от обычных стульев:

Упругое мягкое сидение.
Эластичная высокая спинка вогнутой формы для качественного поддержания позвоночника.
Подлокотники.
Возможность регулировки положения сидения, спинки.
Способность изменения высоты для оптимального расположения перед монитором.
Надежность опорной конструкции.
Колесики для удобного перемещения по комнате.
Покрытие из качественных материалов, пропускающих воздух.

Мягкое сиденье

Вогнутая спинка

Пдлокотники

Регулировка высоты и положения спинки

Надежность опорной конструкции

Наличие колесиков

Качественное покрытие
Правильно подобранное компьютерное кресло обладает следующими полезными свойствами:

профилактика межпозвоночной грыжи, остеохондроза;
поддержание осанки, исправление нарушенной;
устранение болезненности в спине, затекания шеи;
снижение усталости, повышение эффективности труда, обучения.

Выбирать кресло необходимо тщательно, учитывая время работы за компьютером, индивидуальные особенности человека, назначение моделей. Низкокачественные изделия приносят вред здоровью, провоцируют искривление позвоночника, негативно сказываются на состоянии артерий, что впоследствии приводит к головным болям и скачкам давления.

Перед тем как выбирать компьютерное кресло, необходимо обозначить для себя предназначение и цели использования конструкций. Существует несколько разновидностей моделей:

Для взрослых. При использовании в домашних условиях большое значение имеет дизайн и габариты изделий. Размеры подбираются индивидуально, чтобы посадка была комфортной. Внешнее оформление должно органично вписываться в интерьер комнаты.
Для школьника. Изделия имеют практичную облегченную конструкцию, рассчитаны на использование от 5 до 13 лет. В современной мебели предусмотрена регулировка сидения и спинки по высоте. Ортопедические кресла для учащегося ребенка подбираются только при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом или зрением.
Для геймеров. Главные отличительные особенности кресла – прочность конструкции, которая обеспечивается металлическим каркасом, эргономичность, множество функций. Модели предназначены для снятия напряжения в пояснице, плечах, запястьях, которые быстро устают из-за однообразного положения тела.
Для руководителей. Особая разновидность мебели, обладающая высоким уровнем комфорта. В процессе изготовления кресла применяются современные технологии, модные тенденции, презентабельные материалы.
Для работников. Оснащаются пружинно-винтовым механизмом для надежной поддержки спины, мягким сидением, крестовиной на колесиках, подлокотниками. В удобном кресле сотрудники офиса смогут работать на протяжении 8 часов, не чувствуя усталости и дискомфорта.

Ортопедическое кресло обладает эргономичностью, позволяет подстроить высоту сидения и положение спинки под индивидуальные параметры. Стоимость таких моделей довольно высокая. Если нет никаких проблем с позвоночником, стоит отдать предпочтение простым изделиям.

Для взрослых

Для школьников

Для геймера

Для руководителя

Ортопедическое

Конструкция

Если компьютерное кресло для дома и офиса предназначено для длительной работы, необходимо позаботиться о том, чтобы оно было максимально удобным и безопасным. Производители оснащают свою продукцию анатомическими сидениями, регулируемыми спинками, подлокотниками, подставками для ног. Стандартная конструкция – стул на стойке с пятилучевой крестовиной. Изделие способно вращаться вокруг своей оси, дополняется подлокотниками и роликами.

Сидения должны иметь округлую форму и гладкую поверхность. Желательно, чтобы обивка свободно пропускала воздух и воду, не выделяла токсичных веществ. Мягкость придает толстый слой настилочных материалов и встроенные пружины. Именно это обеспечивает удобство при длительной эксплуатации. Жесткие изделия выполняются из эластичных материалов, без настила. Такой вариант имеет серьезные недостатки: тело быстро затекает, человек испытывает сильный дискомфорт, поэтому для постоянного использования не подойдет.

Выбор компьютерного кресла зависит и от особенностей спинки. При помощи специальных регулировочных винтов меняются ее параметры. Для установки оптимальной высоты необходимо сесть в кресло, ровно поставить стопы на пол и почувствовать хорошую поддержку всех изгибов спины. Глубина зависит от любимой позы человека. Не рекомендуется далеко откидываться назад, с усилием упираться в конструкцию или наклоняться вперед. Необходимо занять самое удобное положение и отрегулировать все параметры под него.

Кресло для работы за компьютером оснащается разнообразными механизмами. Один из них – газлифт, необходимый для изменения высоты конструкции. Регулировочный рычаг располагается под сидением. Эластичная корсетная спинка принимает анатомическую форму при воздействии нагрузки, снимает напряжение с позвоночника и крестцового отдела. Поясничный валик способствует расслаблению мышц спины, поддерживая ее естественный изгиб.

Наличие подлокотников обеспечивает надежную опору, когда человек встает или садится. Но во время работы руки не должны лежать на них, поскольку это ограничивает движения, быстро приводит к усталости. Кисти располагаются на столе под прямым углом, во время движения слегка касаются поверхности ручек. На основе данного правила устанавливается оптимальная высота для них. Подставка используется в тех случаях, когда невозможно ровно поставить стопы на пол.

Размеры бывают самыми разными. Перед тем как подбирать кресло к дивану, необходимо четко представлять, как впишется подобный тандем в интерьер. Рабочее пространство обычно ограничено, поэтому использование мебели должно приносить комфорт, не мешая свободному перемещению по комнате. Короткая спинка достигает 60 см, высокая – 90 см. Ширина варьируется в пределах 45–60 см. Глубина геймерских моделей может меняться на 5–6 см для обеспечения плотной посадки.

Толщина сидения обычно не превышает 5 см, параметры ширины будут такими же, как у спинки. Посадочное место располагается на высоте 45–55 см от пола.

В интерьере

Механизм регулирования

Подлокотники

Размеры

№4. Сиденье кресла

Сиденье в той же мере, что и спинка, отвечает за комфорт, здоровье позвоночника и кровотока. Высота его регулируется даже в самых простых офисных креслах и позволяет подстроить модель под определенную высоту рабочего места и рост сидящего. В более продвинутых моделях регулировать можно и глубину посадки. Все мы отличаемся по росту, пропорциям тела и комплекции, но для комфортного сидения необходимо, чтобы спина опиралась на спинку, а расстояние между внешним краем сиденья до внутреннего сгиба колена было равно ширине ладони. Если оно будет меньше, сидящий будет сползать, больше – опираться на ноги, что приведет к постоянному их напряжению.

Лучше, если сиденье будет круглой или округлой формы, несколько вогнутое посредине. Край должен быть уплотнен и иметь изгиб, чтобы сосуды ног не пережимались, и не нарушался кровоток в них.

По степени жесткости сидения бывают:

жесткие. Не самый предпочтительный вариант, изготавливаются из плотных настилочных материалов;
полумягкие – вариант получше. Качество сильно зависит от типа наполнителя;
мягкие сидения предусматривают большой слой наполнителя и наличие пружинного блока.

Материалы изделия

Самое удобное кресло для офиса и дома должно быть надежным и устойчивым. Каркас производится из прочного пластика или металла. Распространены изделия из легкого долговечного алюминия, который служит до 100 лет. Хром часто используется при обработке других материалов для повышения прочности и эстетических характеристик.

Сидение и спинка могут состоять из основания и покрытия, также существуют модели с наполнителем. Большинство производителей используют для придания мягкости поролон, пенополиуретан. Они принимают первозданную форму спустя несколько секунд после того, как человек встает. Качественные материалы служат долго, не теряют первоначальных свойств.

Людям, которые вынуждены длительное время проводить перед монитором, стоит выбирать компьютерное кресло с массажными зонами. Многофункциональные модели обеспечивают прогревание, общее и точечное воздействие. Существуют изделия, дополненные множеством режимов, необходимых для терапии, расслабления.

Обивка выполняется из натуральной и искусственной кожи, текстиля, сетки. Каждый материал обладает особыми характеристиками:

Натуральная кожа. Дорогостоящий вариант с роскошным внешним видом, мягкость зависит от качества выделки. Отличается высокой прочностью, стойкостью к внешним факторам. К недостаткам относят низкую воздухопроницаемость, требовательность в уходе, высокую стоимость. Кресло подойдет для руководителя, органично впишется в стильный домашний интерьер.
Искусственная кожа. Характеризуется мягкостью и прочностью, на протяжении длительного времени сохраняет первозданный вид. Можно выбрать кресло для школьника или взрослого человека, а также для сотрудников офиса.
Текстиль. Наибольшей популярностью пользуются синтетические ткани: микрофибра, полиэстер, нейлон. Все они свободно пропускают воздух, характеризуются прочностью, стойкостью к износу. Подойдут детям и взрослым.

Натуральная кожа

Искусственная кожа

Текстиль

Сетка
Современные сетчатые варианты воздухопроницаемы, обеспечивают комфорт в любую погоду. Модели подходят для офиса, нередко ими пользуются не только сотрудники, но и руководитель. Кресло подойдет для подростка, а также взрослого человека, работающего в домашних условиях. Что лучше – каждый пользователь решает самостоятельно, основываясь на личных предпочтениях.

Компьютерные кресла оснащаются подъемными механизмами. Пиастра позволяет приподнимать сидение, представляет собой небольшую пластинку с рычагом. Перманент контакт – пружинно-винтовая конструкция, которая служит для регулировки глубины посадки, угла наклона и высоты спинки.

Газлифт – особый подъемный механизм, которым оснащаются все компьютерные кресла. Разбирать это приспособление запрещено. Нельзя нарушать целостность стакана, ремонту он не подлежит. При наличии поломки придется заменить испорченный элемент новым.

№2. Основание кресла

Офисные кресла можно поделить на мобильные и стационарные модели. Легко догадаться, что первые можно легко передвинуть с помощью колесиков, вторые прочно стоят на ножках или на основании.

Стационарные кресла по типу конструкции бывают:

с «конференц-основой» — это кресла на четырех раздельных опорных ножках или же на прямоугольной подпружиненной рамке;
кресла «поворотный подиум» представляют собой конструкцию из стойки-основания и вращающегося сидения;
кресла «стационарный пьедестал» напоминают обычные мобильные кресла с крестовидной опорой, только не имеют колесиков.

Стационарные кресла обычно находят применение в конференц-залах, также их можно использовать для организации рабочих мест сотрудников и для приема посетителей.

Передвижные модели опираются на основание в форме крестовины или звезды с роликами-колесиками. Считается, что чем больше опор, тем более устойчивым, надежным и долговечным будет кресло. Минимум – это 4 опоры, но в большинстве современных кресел их 5, и выполнены они в форме звезды. Каркас может быть сделан из металла или пластика. Большинство из нас считают, что металл будет более устойчивым и долговечным, но не спешим делать выводы – современный мебельный пластик по прочности почти не уступает металлу. Он способен без деформаций и повреждений прослужить с десяток лет, а стоит при этом значительно дешевле. Выбор, конечно же, за вами.

Как правильно выбрать

Модели подбираются на основе индивидуальных требований и предпочтений. Чтобы определить, какое кресло для работы за компьютером лучше, необходимо учитывать несколько важных факторов:

Грузоподъемность. Почти все изделия рассчитаны на 110–120 кг. Редко можно встретить большое компьютерное кресло, которое выдерживает до 160–200 кг.
Длительность эксплуатации. Если человек проводит перед монитором не более 3 часов в день, не стоит тратить деньги на дорогостоящую конструкцию. Если игры и общение в социальных сетях занимают 4 – 5 часов, придется задуматься об удобстве. Для постоянной работы за компьютером лучше подбирать ортопедические изделия с дополнительными функциями.
Материал опоры и механизма регулировки. Должны обладать высоким качеством, надежностью и прочностью. Обычно используются пластик, хромированный алюминий, древесные вставки.
Материал обивки. Подойдут стойкие к износу, нетребовательные в уходе, привлекательные по внешнему виду варианты. Перед тем как подбирать кресла к дивану, важно заранее продумать, как они будут сочетаться друг с другом.
Наличие подголовника. Элемент обеспечивает удобство работы, способствует расслаблению мышц.
Подлокотники. Будут полезны при длительной эксплуатации, повышают комфорт при печати.
Подставка для ног. Пригодится, если при оптимальной высоте кресла ноги не дотягиваются до пола.
Качество и покрытие колесиков. Твердые ролики из полипропилена и нейлона подойдут для использования на каменных и плиточных поверхностях. Мягкий полиуретан сохранит целостность ламината и паркета.
Бренд. Сегодня множество компаний специализируется на выпуске мебели для работы за компьютером. Китайские фирмы производят обычные стулья и функциональные модели, итальянские – дорогостоящие изделия, европейские – продукцию, которая обладает оптимальным соотношением цены и качества.

Зная, как правильно выбрать подходящее кресло для работы за компьютером, можно сохранить собственное здоровье и повысить трудоспособность. Что касается цены, каждый потребитель самостоятельно решает, какую сумму он готов выложить за понравившуюся модель.

Грузоподъемность

Длительность эксплуатации

Механизм регулировки

Материал обивки – натуральная кожа

Удобный подголовник

Удобные подлокотники

Подставка для ног

Качество и покрытие колесиков

Немецкий бренд Brabix

Требования к детской мебели

Любые изделия, которыми пользуется ребенок, должны быть максимально безопасными и полезными. Выбирая качественное детское кресло, необходимо обратить внимание на следующие характеристики:

Регулировка высоты. Малыши очень быстро растут, поэтому использовать данную функцию придется много раз.
Сидение со скошенным краем. Такая форма предотвращает зажим кровеносных сосудов в области коленей.
Регулировка глубины посадочного места и высоты спинки. Функции необходимы для полного соответствия удобному положению тела.
Анатомические свойства. Кресло для первоклассника подбирается с учетом роста, веса, возраста. Это поможет снизить нагрузки, приходящиеся на позвоночник.
Отсутствие подлокотников. Это вовсе не недостаток, а преимущество. Ребенок не сможет облокачиваться, поэтому всегда будет держать спину прямо. В результате укрепляется мышечная система, формируется правильная осанка.
Экологическая безопасность. Материалы, из которых производится корпус, наполнитель, обивка не должны выделять токсичных веществ.

Родители, опираясь на приведенные требования, смогут выбрать компьютерное кресло для школьника, которое будет полезным и безопасным. Еще один важный критерий – модель должна органично вписываться в интерьер детской и нравиться ребенку.

Регулировка высоты

Сиденье со скошенным краем

Регулировка глубины посадочного места

Анатомические свойства

Отсутствие подлокотников

Экологическая безопасность

№3. Спинка офисного кресла

Чтобы максимально снять нагрузку со спины во время сидения, необходимо брать кресло со спинкой анатомической формы. Это означает, что конструкция ее такова, что она максимально точно повторяет форму спины и соприкасается с ней в как можно большем количестве точек. Именно поэтому предпочтение лучше отдавать моделям с подголовником и валиком под поясничным прогибом.

В продвинутых креслах угол наклона спинки регулируется в широких пределах. Медики говорят, что оптимальный наклон составляет чуть более 90 градусов по отношению к сидению – так поясничный отдел будет нормально расслабляться при откидывании на спинку. В некоторых моделях регулировка угла наклона спинки и высоты сидения осуществляются совместно – это очень удобно. Есть кресла, в которых можно отрегулировать высоту спинки.

Отдельно стоит отметить модели, где основу спинки составляет не жесткий каркас, а сетка. Ее упругость делает конструкцию эргономичной и позволяющей принимать форму позвоночника.

Особенности моделей для геймеров

Кресла для любителей видеоигр отличаются от аналогичных изделий повышенной прочностью конструкции, наличием металлического корпуса, большим количеством дополнительных функций, эргономичностью. Модели позволяют располагаться перед монитором с большим удобством. При помощи газлифта посадочное место устанавливается на оптимальной высоте. Подголовники и подлокотники обеспечивают естественное расслабленное положение тела.

Выбираем компьютерное кресло для дома правильно, обязательно стоит обратить внимание на диапазон регулировки, чтобы настраивать все параметры под индивидуальные требования. Главная цель изделий – снижение нагрузок, которым больше всего подвергаются поясница, плечи, запястья.

Некоторые модели дополняются специальными конструкциями для размещения клавиатуры. С ними все тело расслабляется, обеспечивается комфорт для мышц и глаз.

Кресло геймера в интерьере

Кресло геймера с подставкой

№6. Подлокотники и подголовник в офисном кресле

Подлокотники – обязательный атрибут офисного кресла для руководителя. Модели для персонала могут обойтись и без них. Подлокотники необходимы для того, что облегчить процесс посадки и вставания, а также снять нагрузку с рук и плеч во время отдыха и работы.

Подлокотники должны располагаться так, чтобы угол сгиба локтя равнялся 90 градусов, а так как рост у нас всех разный, как и комплекция, то важно, чтобы можно было отрегулировать высоту подлокотников.

Подголовник присутствует только в креслах премиум-класса, он позволяет расслабить шейный отдел позвоночника и соответствующую группу мышц. В самых дорогих креслах настраивается угол наклона подголовника, чтобы обеспечить человеку максимальный уровень комфорта.